viernes

ATAQUES - GONGKIOK

MONTONG BANDE JIRUGUI (puñetazo al medio con misma pierna)
MONTONG BARO JIRUGUI (puñetazo al medio con diferente pierna)
OLGUL BANDE JIRUGUI (puñetazo arriba con misma pierna)
DUBONG MONTONG JIRUGUI (puñetazo doble)
SONNAL AN CHIGUI (ataque con el canto de la mano al cuello y distinta pierna)
PYONSON KUT SEUO CHIRUGUI (pinchazo con la punta de los dedos)
DUNG CHUMOK APE CHIKI (ataque con el dorso de la mano)
ME CHUMOK NERYO YOP CHIGUI (ataque descendente lateral con el puño martillo)
PALKUP DOLLIO CHIGUI (codazo circular)
DU CHECHO JIRUGUI (puñetazo doble ascendente)
DUNG CHUMOK BAKAT CHIGUI (ataque hacia fuera con el dorso de la mano)
YOP JIRUGUI (puñetazo lateral)







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